Iaido (Sabre japonais)
Niveau : Débutant à avancé
Le iaido se définit comme la voie du sabre japonais. Cet art consiste à tirer (nuki tsuke) le sabre (katana) de son fourreau (saya) pour découper et finalement rengainer (noto). Le pratiquant effectue des coupes dans toutes les directions et fait aussi l’apprentissage de plusieurs katas issus de différents styles de iaido. La pratique de iaido conduit à la pacification et à la sérénité. Sa pratique renforce l’équilibre, la perception et la stature. Dans le même ordre d’idée, le maniement du petit couteau (tanto) sera également enseigné.
Karaté
Ici, on y enseigne le karaté Yoseikan-Ryu. Le Yoseikan-Ryu est un style de karaté traditionnel japonais. L’objectif principal du Yoseikan-Ryu est de développer une méthode de combat efficace tout en valorisant le respect, la discipline, et l’épanouissement personnel.
Non compétitif, cet art d’autodéfense permet au pratiquant d’améliorer sa confiance en soi et sa concentration. En outre, le karaté s’avère un excellent conditionnement physique.
Taekwondo
Le taekwondo est un art martial coréen.
Tae : coup de pied
Kwon : coup de poing
Do : la voie, l’esprit
Tae : coup de pied
Kwon : coup de poing
Do : la voie, l’esprit
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Le taekwondo peut être pratiqué dès l’âge de 5 ans. Il permet d’acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu’une meilleur maîtrise de la gestuelle – d’autant plus que 75 % des coups sont portés avec les pieds. Il sollicite les qualités de concentration, d’attention, d’application et de persévérance comme la plupart des arts martiaux. L’enseignement du taekwondo est malléable selon les attentes et les aptitudes des pratiquants.
